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注册和登录斑马会员的步骤如下。
1、打开手机应用商店，搜索“斑马会员”APP，下载并安装。
2、打开APP，进入登录页面，点击“立即注册”。
3、根据页面提示，输入自己的手机号获取验证码，进行注册。
4、设置密码并确认注册。
登录步骤：
1、打开斑马会员APP，进入登录页面。
2、输入已注册的账号（手机号）和密码，点击登录。
如果忘记密码，可以通过点击“忘记密码”选项，按照页面提示操作找回密码。
具体的操作步骤可能因APP版本更新而略有变化，如有需要，可以查看斑马会员的官方教程或联系客服获取更详细的指导。